Kämmen seinäpallosta - Salida de Pared de Derecha

-
Puumailatenniksessä opetettiin aikalaislähteiden mukaan lyömistä jäykällä ranteella ja voimakkaalla hartiakierrolla. Joustavat mailat, tiheä jänneväli sekä luonnonjänteet eivät mahdollistaneet nykyaikaan verrattuna voimakasta kierteitten lyömistä. Maila- sekä ennenkaikkea jänneteknologian kehittymisen myötä koko lyöntitekniikka on muuttunut tenniksessä erilaiseksi. Etenkin kämmenpuolella suositaan avoimesta asennosta lyömistä, jotta päästään nopeammin takaisin keskelle sekä voimakasta ranteen käyttöä, jolla palloon piiskataan vauhtia sekä voimakasta yläkierrettä.




Padelin kämmen- sekä rystylyönnin tekniikka muistuttaakin oikeastaan aika paljon klassista tenniksen puumailatekniikkaa. Toki taitavat squash- ja tennispelaajat osaavat pelata kohtuullisesti oman lajinsa tekniikallakin, mutta erityisesti puolustuspelaaminen vaikeutuu mikäli rannetta käytetään paljon.

Tenniksessähän palloa lyödään aina vastaan, ja lyöntiä on yleensä aikaa ”ladata” melko kauan, eli mailan taaksevienti tehdään hyvissä ajoin ja rannevispaus tehdään palloa vasten. Padelissa palloa lyödään usein myös myötäisesti, kun sen annetaan pompata ensin takaseinästä. Jos tätä lyöntiä pyrkii tekemään tenniksenomaisesti on ajoitusta sekä voimaa melko vaikea kontrolloida. Lisäksi jos hyökkääjän puolustama pallo on laadukas eli matala ja lähellä seinää, backswingille ei jää paljoa tilaa.


Siksipä ”oikea” tekniikka pelata matalia seinäpalloja on pitää mailan ja kyynärvarren kulma noin 90 asteessa ja pyrittävä pitämään ranne melko jäykkänä. Voima palloon tulee pääasiassa hartiakierrosta. Jaloista tulee luonnollisesti mennä hyvin alas.



Kaikkien seinäpallojen pelaamisessa korostuu pallon pompun lukemisen taito. Pallon tulee olla osumakohdassa selvästi vartalon etupuolella sekä oikella etäisyydellä myös sivusuunnassa. Pallonluvusta tulee rutiininomaista ainoastaan harjoittelemalla, sillä pallon pomppuun seinästä vaikuttavat esimerkiksi:
  • Kierre (ala-, ylä- sivukierre tai näiden yhdistelmä)
  • Kulma: tuleeko pallo ylhäältä vai alhaalta, kohtisuoraan vai poikki kentän?
  • Vauhti: Tuleeko pallo lujaa vai hiljaa?
  • Pomppaako pallo yhden vai kahden seinän kautta
  • Pallojen kunto, uudet vai vanhat
  • Kentän kunto, pomppaako pallo hiekkakakusta?
  • Lämpötila: 10 asteen lämpötilassa pallo pomppaa selvästi vähemmän kuin 25 asteessa
  • Ilmankosteus: jos lasiseinä on kostea, muuttaa se pallon käyttäytymisen tyystin erilaiseksi
Ranne jäykäksi, jalat liikkeelle ja treenaamaan!

Kommentit

Lähetä kommentti

Tämän blogin suosituimmat tekstit

Padel-maila ei ole paistinpannu

-
Kuva
Entisen Davis Cup-pelaajan Nurmisen Tapsan saa haastaa 100 euron panoksella tennisotteluun, jossa itse saat pelata tennismailalla ja Tapsa pelaa paistinpannulla. Usein padel-kentän laidalla tulee mieleen, että onkohan tässä jokin paistinpannuhaaste menossa, kun padel-mailaa pidetään kädessä aivan kuten paistinpannua. Otetta kutsutaan myös läntiseksi otteeksi. Paistinpannuote (läntinen ote, western grip) Padelissa ote tulisi pääsääntöisesti olla ns. vasaraote (nimeltään myös mannermainen ote tai kättelyote) Tällä otteella voi suorittaa suurimman osan lyönneistä ilman että otetta tarvitsee vaihtaa. Vasaraote (mannermainen ote, continental grip) Kolmas perusote on ns itäinen ote, joka taitaa olla sulkapallossa oikea ote ja jota kutsutaan tenniksessä rystyotteeksi. Myös tietyissä padel-lyönneissä se on käyttökelpoinen Itäinen ote (eastern grip) Mailan tuppi tulisi olla reilusti kämmenen sisällä, jotta ranteen käyttö kaikkiin suuntiin olisi mahdollista. L...
Lue lisää

Kierteistä

-
Kuva
Padelin pelaamisen vaikeusastetta lisää kierteitten käyttö. Squashissa ja sulkapallossa kierteitä ei juurikaan käytetä, tenniksessä sen sijaan kierteitä lyödään paljonkin. Yläkierre, alakierre, sivukierre sekä näiden yhdistelmät vaikuttavat pallon lentorataan ja pomppuun paljon. Sivukierre Oheisessa kuvassa olen pyrkinyt havainnollistamaan sivukierteen vaikutusta pallon pomppuun seinästä. Päätyseinästä sivukierre saa pallon pomppaamaan tulosuuntaansa pallon lentoradan ollessa banaani. Kierteen vaikutusta ei sovi aliarvioida - joskus tulee refleksinomaisesti otettua vasenkätisen pelaajan viboraa vastaan kuten oikeakätisen pelaajan vain todetakseen olevansa metrin verran väärässä paikassa. Sivuseinässä kierre saa pallon pomppaamaan joko kauemmas tai lähemmäs seinää riippuen onko pallon lyöjä oikea vai vasenkätinen. Punaiset viivat ovat vasenkätisen lyöjän ja siniset oikeakätisen. Takaseinästä pomppaavat pallot havainnollistavat yläkautta lyötyä sivukierreiskua eli viboraa ja...
Lue lisää

Padel-mailan valinnasta

-
Kuva
Padel-mailan ( esp. La Pala ) ehdottomasti tärkein ostoperuste on brändin luoma mielikuva sekä ulkonäkö, sillä padelissahan tärkeintä on miltä kentällä näyttää. Ostoperusteluja ovat sitten mailan paino, muoto sekä tuntuma. Valitettavan harvoin vain erilaisia mailoja pääsee testailemaan ja mailan osto netistä on enemmän tai vähemmän arpapeliä. Urheiluvälineliikkeiden valikoimiin on ilmestynyt suurten brändien mailoja jonkin verran, mutta uskottavan vaikutelman antamiseksi padel-kentällä itse mieluusti suosin pienempiä padeliin erikoistuneita merkkejä. Mailamarkkinoille tunkee myös jatkuvasti uusia merkkejä dollarinkuvat silmissä kiiluen, sillä laji kasvaa voimakkaasti ja mailojen elinikä on huomattavasti lyhyempi kuin muissa mailapeleissä. Tennismailalla voi hyvinkin pelata 10 vuotta vaihtamalla jänteet säännöllisesti, mutta padel-mailan odotettavissa oleva elinikä harvoin on aktiivipelaajalla edes vuotta. Maila kolisee välillä seiniin jolloin pikkuhiljaa pinnoite alkaa irrota. Ker...
Lue lisää