12 askelta addiktioon
Padelistilla oli ainutlaatuinen mahdollisuus isyysloman aikana viettää aikaa Espanjassa huippuluokan valmennuksessa kolme kuukautta ja addiktoitua monipuolisen lajin eri lyönteihin. Vaikka olin jo ikeniä myöten innostunut lajista, yllätti valmentajan ohjaamana padelin taktinen syvyys ja lyöntivalikoiman monipuolisuus minut pahemman kerran. Taannoin samaan aikaan kanssani kentälle sattunut aloitteleva turkulainen addikti Matti pyysi minua vihkimään hänet padelin saloihin 10 treenikerran muodossa. Ihan näin tiiviiseen pakettiin en lajia saanut käärittyä, joten jäsentelin addikteille tutun AA:n 12 askelmaa mukaillen 12 padel-treenin aihion, joissa jokaisessa käydään yksi uusi aihepiiri läpi. Kaikkien treenien rakenne on kutakuinkin sama, alkuun pallotellaan krossina palloa (joko kämmen-kämmen tai rysty-rysty riippuen valmennettavan suuntautumisesta) Ensin molemmat takana, sitten vuorotellen kumpikin verkolla. Tarkoituksena tässä on saada hyvä pallottelurutiini erityisesti s...